江苏宿迁市民在体育公园乐享夏夜运动。陈少帅摄
福建厦门，尊巴教练激情开跳。人民网记者 陈 博摄
" 村 BA" 参赛球员在安徽六安吴家店镇篮球场上激烈拼抢。陈 力摄
暑期炎热，人们该去哪儿运动？各地通过精细化服务，丰富夜间运动供给，满足群众健身需求。公园里，夜跑的人越来越多；广场上，尊巴热舞尽情摇摆；赛场内外，体育消费热情高涨。让我们跟随记者的脚步，感受夜幕下的全民健身热潮。
——编 者
吉林长春劳动公园——
夜跑团扩容，居民锻炼新潮流
本报记者 门杰伟
暮色四合，华灯初上。夏夜晚风中，吉林长春市二道区劳动公园的环湖步道上，夜跑队伍迈步向前，夜色里涌动着活力满满的运动气息。
" 晚上跑跑步，身体得劲，心情也敞亮。" 家住附近的张先生刚跑完 5 公里，一边拉伸一边对记者说，夜跑团每天晚上都有数十人一同参与，有下班赶来的上班族，也有坚持锻炼的老同志，还有放暑假的青少年，" 不少居民散步路过，就跟着跑两圈，队伍越来越壮大。"
总面积约 12 公顷的劳动公园，是周边居民夜间运动健身的重要阵地。丰富多元的健身场景适配各年龄段，多元项目满足不同市民需求。" 目前园区内活跃着 12 支常态化健身团体，涵盖趣味跳绳、休闲舞蹈、球类竞技等多个项目。" 公园管理负责人介绍，近年来，夜间运动热潮兴起，环湖步道上夜跑、健步走的人群络绎不绝，球场更是常常满员。
夜间运动持续升温，背后是精细化的引导与服务作支撑。" 我们全力以赴让大家跑得舒心、跑得放心。" 该负责人介绍，为保障夜跑运动安全有序，园区定期排查检修照明设施和户外健身器材，加密夜间巡逻频次，同时通过广播、电子大屏开展文明游园宣传，全力打造安全舒适、规范有序的夜跑空间。
" 第一次到劳动公园，被这里的运动氛围感染，不知不觉就跑起来了。" 来自辽宁的游客唐女士也加入到跑步队伍中，" 回家之后，还要继续跑下去！"
晚风习习，步履不停。据了解，长春市二道区持续完善 "10 分钟健身圈 "，依托城市公园、社区广场拓展夜间运动空间：一方面，规范引导各类健身团体错时、错峰开展活动，避免场地冲突。另一方面，组织社会体育指导员常态化进园区、进社区，普及科学健身知识，引导市民科学锻炼。
福建厦门五一广场——
动感尊巴舞，夏夜健身新风尚
本报记者 钟自炜
" 伸出你们的双手，跟上节奏，左右左…… "8 月 2 日晚，福建厦门市五一广场人声鼎沸，动感节拍响彻夜空。
当晚 7 时许，璀璨灯光与音乐节奏同频，拉开了夏日尊巴燃动夜的活动序幕。跳跃、挥动、鼓掌…… 15 名教练领舞在前，600 余名来自厦门各行业的职工身着多彩运动服饰，迈出整齐划一的舞步。活动还设置了云端连线环节，同步连线北京、上海、南京、天津、福州、泉州 6 座城市，实现 7 地职工同屏共舞。高潮部分，精心挑选的闽南语歌曲响起，熟悉的旋律点燃全场热情，参与者们放声合唱、随心摇摆，勾勒出一幅活力满满的夏夜全民健身画卷。
" 尊巴融合舞蹈与有氧健身，动作简单易学、参与门槛低，近年来深受群众喜爱。" 尊巴教练周达介绍，本次活动创新采用 " 尊巴带动跳 +DJ 打碟 " 的跨界模式，再加上 7 地云端联动，既充满时尚感，又让全民健身突破地域界限。
" 节奏鲜明、趣味十足，零基础也能快速融入，感受尊巴的魅力！" 首次跳尊巴的林诗婷当场被 " 圈粉 "。
除了沉浸式热舞体验，现场还配套设置了多元互动场景与暖心福利。免费涂鸦区、主题打卡墙、汽车后备箱市集也同步开放，兼顾运动、休闲、社交多重功能，为人们打造了 " 一站式 " 夏夜文体空间。
" 自 2022 年举办以来，夏日尊巴燃动夜规模持续扩大、影响力不断跃升，已从最初的区域性活动，成长为福建省规模领先的职工品牌活动。" 厦门市总工会相关负责人介绍，活动不仅丰富了职工的夜间文化生活，也有效拉动了夜间经济，成为服务职工群众、助力城市发展的文化纽带。
近年来，厦门市总工会依托职工夜校平台，持续开设尊巴、健身操、瑜伽、八段锦等多种健身课程，形成 " 日常夜校培训 + 品牌活动展演 " 的双轮驱动模式。下一步，将立足职工实际需求，持续推出低门槛、高参与度的群众文体活动，引领职工健身新风尚。
湖北武汉塔子湖体育公园——
群众夜赛多，市民运动新选择
本报记者 吴 君
夜幕降临，暑气渐消，湖北武汉市塔子湖体育公园的网球场上，" 砰砰 " 的击球声清脆悦耳，此起彼伏。市民王健雄简单热身后便挥拍上阵。20 多分钟下来，他已是大汗淋漓，却直呼畅快。" 这里运动氛围浓厚，球友众多，晚上只要有空我就来锻炼。" 王健雄笑着说。
今年 6 月底，塔子湖体育公园启动 " 夜炼 · 夜训 · 夜赛 " 促消费活动，通过延时开放、丰富活动、举办赛事等举措，打通 " 健身—培训—观赛—消费 " 全链条，为市民打造家门口的夏夜运动休闲新地标。
" 前不久，我们举办了武汉市全民健身运动会网球比赛，吸引全省近 300 名网球高手参赛。" 塔子湖体育公园球类馆负责人李皓介绍。不仅如此，匹克球、足球、轮滑等各类群众和青少年赛事也相继落地，累计吸引近 8 万名群众参与和观赛。
为更好满足市民夜间运动需求，场馆服务不断升级。" 我们将场馆开放时间从晚 9 点延长至晚 10 点，园区还有室外健身器材与跑道，方便市民随时锻炼。" 武汉市全民健身中心业务保障部负责人高东说。
针对青少年运动技能培训，园区整合多家体育机构，推出涵盖游泳、篮球、网球、羽毛球等项目的 " 江城之星 " 系列夜训营，目前已吸引近 200 名中小学生参与。
" 夜炼、夜训、夜赛 " 的火热，切实带动了体育消费市场升温，截至目前已经带动锻炼群众 20.5 万人次，直接带动消费 1500 余万元。
此外，塔子湖体育公园还创新推出 " 夜炼不服周 "" 夜炼打卡王 "21 天打卡挑战。市民夜间锻炼累计打卡，可兑换夜训体验课、商户折扣券及运动装备礼包；每月评选十大月度 " 运动达人 "，送出健身卡、专业装备等丰厚奖励。一系列惠民举措，持续释放夜间体育消费活力。
本期统筹：曹继炜
