在综艺《开始推理吧》中,演员白宇主动科普气胸成因,并提及术后体力受限,呼吁避免高强度消耗。
劳累过度可能诱发气胸?
平时生活中该如何预防?
3 月 1 日中午,赋音乐 FUMUSIC 官方账号发文称,著名流行歌手方大同于 2 月 21 日早晨去世,年仅 41 岁。(此前报道:知名歌手方大同因病去世)
据了解,近年来,方大同的身体状况一直令人担忧。据港媒报道,2010 年方大同因操劳过度,出现(气胸)爆肺而数度住院。
近日,记者采访了湖北省第三人民医院呼吸与危重症医学科主任高宝安。
高宝安介绍,气胸是一种气体进入胸膜腔导致肺组织受压塌陷的疾病,也常被称为肺萎陷。气胸的形成一般由肺组织与胸腔之间产生破口或胸壁受伤造成,且可由多种病因引发,主要有体质因素,比如瘦高、营养较差等,其次是生活因素,最常见的是吸烟或者接触有害粉尘,再者就是疾病因素,常见如肺结核、肺大疱、慢阻肺、支气管哮喘等。
劳累过度为何会诱发气胸?
高宝安解释,当进行剧烈体力活动(如搬运重物、高强度运动)时,人体可能因屏气、用力咳嗽或深呼吸导致胸膜腔内压急剧升高。若存在肺部基础病变(如肺大疱),高压易导致其破裂,气体漏入胸膜腔,就可能会形成气胸。
" 方大同作为专业歌手,平常工作强度很大,长期过度劳累可能削弱免疫力及组织修复能力,使肺部弹性下降,肺泡或肺大疱更易受损破裂。" 高宝安说,方大同气胸估计还与他瘦高的体型有关系。
如何避免因劳累诱发气胸?
高宝安建议,首先应合理控制体力负荷。避免突然进行高强度运动或重体力劳动,循序渐进增加活动量,搬运重物时避免屏气,采用 " 呼气发力 " 技巧,减少胸腔压力波动。
第二,增强体质与肺部健康。规律进行有氧运动(如慢跑、游泳等)以提高肺活量,但避免过度疲劳。保证营养均衡,摄入富含蛋白质、维生素的食物,促进组织修复。
第三,定期筛查与风险监测。高危人群建议定期做胸部 CT,排查肺大疱等隐患,若出现突发胸痛、呼吸困难、干咳等症状,立即就医排查气胸。
第四,调整生活方式。避免熬夜、长期精神紧张,减轻全身性消耗。工作或运动时定时休息,避免持续性胸腔高压状态。
高宝安提醒广大市民,气胸起病急,严重时可危及生命(如张力性气胸)。若曾有气胸病史,复发率较高,需严格遵循上述预防措施。一旦怀疑气胸,务必立即就诊,通过胸部 X 线或 CT 确诊,并及时接受治疗。
来源 / 极目 - 新闻、长安号