小米运动健康 App
产品介绍
小米运动健康是小米官方推出的健康管理应用，用于整合小米手表、红米手表、小米手环、红米手环等穿戴设备的运动与健康数据。应用支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式记录，提供活力指标（中高强度活动时长与站立目标）设定；可全天候监测心率、睡眠、压力、能量等指标并进行风险预警，支持体重与女性健康数据手动记录。配合具备睡眠监测功能的设备，可分析深睡、浅睡、快速眼动及睡眠心率、呼吸质量，生成睡眠报告。应用还提供徒手与器械健身课程、Apple「健康」数据互通、NFC公交卡与门禁卡绑定、小爱同学语音操控MIoT智能家居以及应用通知提醒等功能。面向使用小米/红米穿戴设备、希望集中管理运动与健康数据的用户。
常见问答
Q小米运动健康 App 是什么？它能做什么？+
它是小米官方推出的个人健康助手，用来整合小米手表、红米手表、小米手环、红米手环等穿戴设备的运动与健康数据。核心功能包括记录17种运动模式、全天候监测心率/睡眠/压力/能量、生成睡眠报告、提供健身课程，还能绑定NFC公交卡门禁卡、语音操控智能家居。
Q这个 App 怎么收费？有没有内购？+
App 本身免费下载，但包含 App 内购买。付费表盘价格在 ¥1.00 到 ¥8.00 之间，分多个档位；连续包月 VIP 会员套餐是 ¥19.90。不买付费内容也能正常使用基础的健康和运动记录功能。
Q它支持哪些设备？健康数据准不准？+
支持小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列。健康数据来自这些穿戴设备，App 只做同步和记录，所有健康相关结果仅供参考，不用于医疗用途，设备本身也不是医疗设备。
Q睡眠监测具体能分析什么？+
配合有睡眠监测功能的手表或手环，它能记录每晚睡眠信息，深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、呼吸质量、翻身等身体数据，然后生成专属睡眠报告并提醒你调整睡眠习惯。
Q它和苹果健康能互通吗？适合哪些人用？+
可以，它支持向 Apple「健康」应用传输步数、步行/跑步距离、划水次数、活动能量、睡眠、体能训练、心率以及有氧适能数据。适合正在使用小米或红米穿戴设备、希望集中管理运动与健康数据的用户。
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