腕温经期助手 - watch腕温预测经期姨妈来了吗
产品介绍
腕温经期助手是一款专为 Apple Watch 用户设计的经期与排卵预测工具，通过读取 Apple Watch Series 8 及更新表款在睡眠时记录的手腕温度数据（经 HealthKit 同步至 iPhone），结合周期算法预测经期日与排卵日，无需手动测量基础体温。App 首页展示当前周期阶段、距下次经期天数与当日腕温高低，并提供日历标记、1–3 个月温度趋势图、经期与症状记录、月度情绪色块图、每周一自动生成健康周报，以及桌面小组件、卫生巾库存提醒、白噪音、一键求助和主题皮肤等功能。所有数据仅保存在手机本地，不注册账号、不联网、不上传。适用于希望了解自身周期规律、备孕监测排卵或重视隐私的用户。App 定位为记录和预测工具，非医疗器械，不做医疗诊断。
常见问答
Q腕温经期助手是干什么的？它怎么知道我的经期和排卵时间？+
它是一款专为 Apple Watch 用户设计的经期与排卵预测工具。原理是女性排卵后基础体温会升高，这个变化会反映在手腕温度上，Apple Watch Series 8 及更新表款在睡眠时记录手腕温度，App 读取这些数据后结合周期算法预测经期日和排卵日，你只要戴着表睡觉就行，不用手动量体温。
Q这个 App 收费吗？怎么买？+
售价 3 元，一次买断。支持家人共享，开启后最多六位家庭成员都能用。它专为 iPad 设计，没有针对 macOS 专门验证。
Q它有哪些主要功能？+
首页直接显示当前周期阶段、距下次经期天数、今日腕温高低；日历标好预测的经期日和排卵日；还有 1 到 3 个月温度趋势图、经期与症状记录、月度情绪色块图、每周一自动生成健康周报。另外有桌面小组件、卫生巾库存提醒、白噪音、一键求助和主题皮肤等小功能。
Q我的数据安全吗？会上传吗？+
不会。App 不注册账号、不要手机号、不联网、不上传，所有数据只存在手机本地，开发者声明不会从此 App 收集任何数据。你还可以在系统设置里随时管理或撤回 HealthKit 授权，关掉网络功能也不受影响。
Q它和同类经期预测 App 比，有什么不一样？+
它最大的特点是完全依赖 Apple Watch 的手腕温度数据做预测，不用手动测基础体温；同时强调隐私，所有数据本地保存、不联网。不过要注意，目前 App Store 评分只有 1.0 分（共 1 个评分），有用户反馈功能不可用、记录经期没有结束按钮，实际体验可能和描述有差距。另外它只是记录和预测工具，不是医疗器械，不能做医疗诊断。
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