Pillow：睡眠周期跟踪器
产品介绍
Pillow 是一款面向 iPhone、iPad 与 Apple Watch 的智能睡眠追踪应用，由 Neybox Digital Ltd. 开发。它可在用户睡眠时通过 Apple Watch 自动检测并分析睡眠阶段（清醒、快速眼动、浅睡眠、深睡眠），生成睡眠评分与心率分析，并作为智能闹钟在最轻睡眠阶段唤醒用户。App 还支持设备端机器学习音频分析，记录打鼾、睡眠呼吸暂停、梦话等夜间声音，提供个性化睡眠计划、最佳就寝时间建议、睡眠趋势与 Apple 健康数据对比、心情与笔记跟踪，以及冥想、睡前故事和音景等睡眠辅助内容。基础功能免费，高级功能需订阅。
常见问答
QPillow 是什么？它能做什么？+
Pillow 是一款运行在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上的智能睡眠追踪应用，能自动分析你的睡眠阶段（清醒、快速眼动、浅睡、深睡），生成睡眠评分和心率报告，还能当智能闹钟在最浅睡眠阶段叫醒你。它也能记录打鼾、梦话等夜间声音，并提供冥想、睡前故事等助眠内容。
QPillow 怎么收费？免费版和高级版有什么区别？+
App 免费下载，基础功能免费使用，高级功能需要订阅。订阅选项包括月度 ¥137、季度 ¥398、年度 ¥248，以及一个 Premium Sleep Tracking ¥248。订阅会自动续订，可以随时在账户设置里关闭，也提供免费试用，但要在试用期结束前 24 小时内取消才不会被扣费。
QPillow 的核心功能有哪些？+
核心功能包括：自动睡眠跟踪与心率分析、详细的睡眠阶段图表和睡眠评分、智能闹钟、设备端机器学习的夜间音频记录（打鼾、呼吸暂停、梦话）、个性化睡眠计划和最佳就寝时间建议、睡眠趋势与 Apple 健康数据对比、心情和笔记跟踪，以及冥想、睡前故事、音景等助眠内容。6.4 版本还新增了呼吸障碍监测板块。
QPillow 适合哪些人使用？+
适合所有想改善睡眠的 iPhone 和 Apple Watch 用户，尤其是习惯戴表睡觉、希望了解自己睡眠周期和心率变化的人。如果你有打鼾、疑似睡眠呼吸暂停的困扰，或者需要智能闹钟在浅睡阶段唤醒你，Pillow 也很合适。它支持家人共享，部分订阅可以和家人一起用。
QPillow 和同类睡眠应用相比有什么不同？+
Pillow 被《纽约时报》、福布斯等媒体评为 Apple Watch 和 iPhone 上最好的睡眠追踪应用之一，App Store 评分 4.6（2.5 万个评分），还获得了编辑精选。它的特色是设备端机器学习音频分析，所有声音处理都在本地完成以保护隐私，并且深度整合 Apple 健康数据，能对比多项影响睡眠的指标。
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