OKOK - 体测数据减脂食谱运动饮食记录
产品介绍
OKOK 是一款面向 iOS 平台的健康管理 App，由深圳康柚健康科技有限公司开发。它基于智能蓝牙秤等硬件辅助用户进行体重称量、记录和管理，可管理体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项身体参数。App 以体重管理为出发点，结合体重体征信息，给出运动、饮食和睡眠指引方案，帮助用户管理体重、积极活动、健康饮食、改善睡眠。支持跑步等运动 GPS 记录与后台语音播报、饮食运动记录、间歇性断食工具、健康打卡、AI 拍照食物识别、小柚助手、女性生理期功能，并可授权同步数据至苹果「健康」应用。App 免费下载，含 App 内购买与订阅会员。
常见问答
QOKOK 是什么？它能帮我做什么？+
OKOK 是一款面向 iOS 平台的全方位身材管理 App，由深圳康柚健康科技开发。它通过智能蓝牙秤等硬件帮你记录体重、体脂、身体水分、肌肉含量等数据，并结合这些信息给出运动、饮食和睡眠指引，让你在一个 App 里管理体重、积极活动、健康饮食、改善睡眠。
QOKOK 怎么收费？有免费版吗？+
App 可以免费下载使用，但包含 App 内购买和订阅会员。内购项目包括连续包月 9.90 元、连续包季 19.90 元、连续包年 69.90 元，以及月卡 25 元、季度会员 75 元、年度会员 200 元等。自动订阅会在到期前 24 小时从 iTunes 账户扣费，需在订阅期结束前至少 24 小时取消。
QOKOK 的核心功能有哪些？+
核心功能包括：蓝牙秤体测数据管理（体重、体脂、身体水分、肌肉含量等，支持历史比对）、运动 GPS 记录（散步、跑步、骑车，跑步支持后台语音播报）、饮食运动记录、间歇性断食工具、健康打卡、AI 拍照食物识别、小柚助手、女性生理期功能，还可授权同步数据到苹果「健康」应用。
QOKOK 适合哪些人用？和同类 App 有什么不同？+
适合关注体重、体脂和整体身材管理，希望把称重、饮食、运动、睡眠记录整合在一个 App 里的 iOS 用户。它主打「一个就够了，全方位身材管理」，相比好轻、体重日记、柠檬轻断食等竞品，OKOK 更强调结合蓝牙秤体测数据，并给出运动、饮食、睡眠的综合指引方案。
QOKOK 最近有什么更新？用户口碑怎么样？+
当前版本 3.7.54（9 月 24 日更新），近期优化了首页体重卡片、体重列表、体重日历和体重趋势功能。App Store 评分 4.8 分（共 15 万个评分），用户认可数据细致、可历史比对、广告不算多；但也有反馈长期使用后数据紊乱、测试波动，以及希望增加游泳等运动类型和添加历史数据选项。
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