哪没拉 - 排便记录与便便日记
产品介绍
哪没拉是一款面向个人用户的排便记录与如厕追踪 App，仅适用于 iPhone（需 iOS 17.0 或更高版本），大小为 3.1 MB，语言为简体中文。它帮助用户一键开始与结束蹲坑计时，记录 Bristol 1–7 型便便分类、颜色、排便量、异常情况和备注，并支持自定义栏目。用户可通过周账本、完整日历、最近 7 天/30 天或自定义时间范围的趋势图回顾身体节律，还能在记录时单次获取位置并在地图上按区、市、省、国家回顾足迹。App 无需注册账号，数据默认仅保存在设备本地，支持完整 JSON 导入导出，无广告、无第三方分析、无跨 App 跟踪。官方声明其仅用于个人记录与趋势回顾，不提供疾病诊断或治疗建议。
常见问答
Q哪没拉是做什么的？能记录哪些内容？+
它是一款私密的排便记录与如厕追踪 App，帮你一键开始/结束蹲坑计时，并记录 Bristol 1–7 型便便分类、颜色、排便量、异常情况和备注，还能按自己习惯添加自定义栏目。所有记录都保存在本地，适合日常观察身体节律。
Q它怎么收费？有广告或内购吗？+
App Store 标价 ¥1.00，是一次性付费下载，没有提到内购。官方明确无广告、无第三方分析、无跨 App 跟踪，也不强制注册账号，数据默认只存在设备本地。
Q我的数据隐私安全吗？能导出吗？+
安全，它不需要注册账号，数据默认仅保存在设备本地，开发者声明不会从此 App 收集任何数据。同时支持完整 JSON 导入导出，方便你备份或迁移，数据掌控权完全在自己手里。
Q它适合哪些人用？和同类 App 有什么不同？+
适合关注肠道健康、想轻松记录排便习惯的个人用户。与便便日记、记便、GutLog 等竞品相比，它更强调私密、无账号、无广告、无跟踪，且提供蹲坑计时、地点足迹和灵活的 JSON 导出，定位是个人记录与趋势回顾，不提供疾病诊断或治疗建议。
Q最近有什么更新？现在评价怎么样？+
最新版本 1.2 优化了计时提醒体验，打开 App 后会自动清理已送达的提醒，减少无效通知堆积，同时提升稳定性。由于 1.0 版本 7 月 31 日才上线，目前评分和评论数量还不足，尚未显示整体评分。
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