Monash FODMAP Diet
产品介绍
Monash FODMAP Diet 是由莫纳什大学（Monash University）研究团队直接开发的一款医疗类App，用于辅助管理肠易激综合征（IBS）相关的胃肠道症状。低FODMAP饮食法由莫纳什大学研究人员提出，核心思路是用低FODMAP食物替代富含可发酵碳水化合物的食物，约75%的IBS患者在该饮食法下症状得到缓解。App提供FODMAP饮食与IBS的科普信息、分步教程、以红绿灯系统标注数百种食物FODMAP含量的食物指南、经莫纳什认证的低FODMAP品牌产品清单、70多道营养食谱，以及可记录饮食、症状、排便与压力水平并引导FODMAP再引入阶段的日记功能，另支持单位切换与色盲辅助。面向需要自我管理IBS症状的患者与相关饮食执行者。
常见问答
QMonash FODMAP Diet 是什么？它能帮我解决什么问题？+
它是由莫纳什大学研究团队直接开发的一款医疗类App，专门用来辅助管理肠易激综合征（IBS）相关的胃肠道症状。低FODMAP饮食法就是莫纳什大学提出的，核心是用低FODMAP食物替代富含可发酵碳水化合物的食物，约75%的IBS患者能因此缓解症状。App里有科普、食物指南、食谱和日记，帮你一步步执行这套饮食法。
Q这个App怎么收费？可以多人共用吗？+
App Store中国区售价是¥58.00，一次性买断，不是订阅制。它还支持家人共享，启用后最多六位家庭成员都能用这个App。
Q它的核心功能有哪些？+
主要有：用红绿灯系统标注数百种食物FODMAP含量的食物指南；经莫纳什认证的低FODMAP品牌产品清单；70多道营养食谱；可记录饮食、症状、排便和压力水平的日记，并引导你完成FODMAP再引入阶段；还有分步教程、购物清单、单位切换和色盲辅助。简单说，从学习到执行再到记录，它都覆盖了。
Q什么样的人适合用这个App？+
主要面向需要自我管理IBS症状的患者，以及帮他们执行低FODMAP饮食的家人或相关饮食执行者。如果你正在被肠胃不适困扰，想尝试低FODMAP饮食法，或者已经开始了但需要工具来跟踪食物和症状，这个App就很合适。
Q和同类App比，它有什么不一样？最新版本有什么变化？+
最大的区别是它由莫纳什大学研究团队直接开发，低FODMAP饮食法就是他们提出的，所以食物数据和认证产品清单更权威。同类产品有Nerva、FODMAP Friendly、Fodmate等，但Monash是这套饮食法的源头。最新版本4.3.2（3月12日）修复了日记bug，4.3版还新增了份量更新、Recipe Stack Cup集成和离线搜索能力。
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