文 | 财经无忌，作者 | kiki
花了 399 元在二手平台找人安装了 OpenClaw 后，用了不到一周，林然觉得自己养不起这只 " 小龙虾 " 了。
原因很简单，这只 " 虾 " 的交付效果赶不上它消耗的成本。为了尝试把自己的 HR 工作自动化，林然先是付费买了博主的十几块 Skills 教程，后为了自己的 API 速率不受限制，买遍了各家大厂 19.9、9.9 元的 Coding plan，" 虾 " 还没开始养，就已经花了小一千。
很快，计算机小白林然发现这只 " 虾 " 并不好养，不仅疯狂吃 Token，而且任务运行过程中时经常会报错，她不得不又找人远程求教，结果几天后单位发了通知：" 禁止员工在公司养龙虾 "，以为找到打工神器的林然就这样被 AI 上了一课。
像林然这样踩中 AI 消费坑的，并非孤例。随着 AI 迈入规模化应用阶段，热衷尝鲜的年轻人成了 AI 消费的主力军。
贝壳财经的调研数据显示，当前高频使用 AI 工具的用户中，18-25 岁人群占据主力。在电商平台热卖的 AI 玩具、AI 戒指等 AI 硬件也备受 Z 世代的关注。还有年轻人寄希望 AI 完成转行，AI 漫剧、AI 短剧等各种速通课程成为他们把握 AI 时代的新船票。
但火热之下新的乱象产生了，披着 AI 外衣的打工神器成了职场闯祸精，那些 AI 桌宠、AI 玩具、AI 猫砂盆等 AI 硬件噱头大于功能 ......
年轻人的 AI 消费清单里，不止是和 AI 相处的甜蜜，还写满了各种智商税的心酸。
1、AI 神器三件套，收割当代年轻人
当代年轻人的 AI 消费坑，离不开三类 AI 神器：懂工作的 AI 应用、能陪伴的 AI 玩具、会画饼的 AI 培训课。
从写作、PPT 到代码，各类通用型 AI 助理或 AI 办公应用已加速渗透年轻人的日常工作。据甲子智库的调研数据，AI 产品目标用户的核心使用场景分别是 " 查、写、用、学 "，四类场景都有一半左右的目标用户希望通过使用 AI 应用改变工作效率。
但打工人，要想让 AI 成为真正的工作搭子，得先闯过两道关：一是付费套路；二是不稳定性。
AI 办公产品一般采用订阅制，按用户所需的功能分级采取不同的增值服务，这本是成熟的 SaaS 产品商业模式，但据 AI 产品经理豆豆观察，很多 AI 产品会在付费会员上 " 动心思 "。
如偷偷给模型降智，用同等的价钱接入更便宜的低配模型，一般的用户难以察觉；有的还会阉割功能，在付费时承诺会员的某项功能会继续迭代，但在付费过后，则将功能悄悄下架。
"AI 办公应用是效率工具，有的产品只要某个功能精准击中打工人的痛点，再做一波 PR，就能吸引很多用户尝鲜付费。" 豆豆说。
除了付费套路，AI 办公厂商们宣称的 " 靠谱 "，也要打上一个问号。
李蓉是一家医疗公司的程序员，她工作中 80% 的代码都是 AI 生成，但有一次的 AI 闯祸经历，还是让她对 AI 应用的可靠性产生了怀疑。
那天下午开会前，她给 AI 助手下了一个 " 优化当前组件的代码 " 命令，当时文件包含了一些没有被调用的函数、不太精简的逻辑和实际业务的说明注释。但 AI 助手在实际执行中，直接删掉了最重要的业务说明注释，并没有优化代码逻辑，导致她在开会时无法汇报项目。
打工人除了要 AI 提效，还需要 AI 给予情绪价值，这也催生了一大批 AI 玩具、AI 养宠神器的增长。据京东数据，2025 年上半年，京东 AI 玩具销量环比增长 6 倍，同比增速超 200%，中国 AI 玩具市场年规模预计突破 10 亿元，到 2030 年预计突破百亿规模。
但不少被可爱外观、毛绒质感和情感联结吸引而来的年轻人，正在退坑 AI 玩具，原因很简单：货不对板。
"SoC 断联、缺乏记忆功能、对话流畅度不足 "。一位曾参与过多个 AI 玩具产品内测的消费者告诉《财经无忌》。这些基础功能影响了 AI 玩具的用户体验，这也是为什么 AI 陪伴玩具一度被称为 " 高退货率产品 "。
如果说不少 AI 应用、AI 玩具还是新套路，那么 AI 培训则是收割年轻人的经典项目。据四川省消委会数据，2025 年，四川各级消委组织全年收到涉及 "AI+ 培训 " 相关投诉达 3739 件，占服务类投诉的 5.46%，同比上升 2.21 个百分点。
从各种大模型课程再到今天爆火的 AI 漫剧、AI 短剧，花样繁多的 AI 培训课程不断在给普通人编织 " 用了 AI，月入过万 " 的幻梦。
《财经无忌》以 "AI 培训 " 为关键词搜索黑猫投诉平台发现，近 200 条的投诉中，消费者对 AI 培训的吐槽集中在 " 宣传和实际效果差距过大 "" 课程内容不达标 "" 退费困难 " 等。" 支付 4778 元购买 AI 短剧推推广课程，报名时承诺带自己挣钱，每个月都会有收入，现因没有收益申请退费 "。有消费者写道。
梦梦是一位 AI 漫剧制片人，她拿 AI 漫剧举例，告诉《财经无忌》，目前市面上很多 "AI 工厂 " 为了卷产能，底层的生图师和抽卡师底薪一般是 3000-4000 元，公司培训一周基本就能上手，一个小白想靠 AI 漫剧月入过万，现阶段几乎不可能。
2、一场焦虑和快钱 " 共谋 "
最先拥抱 AI 的一批人，反而成了反被 AI 坑的一批人。
AI 神器三件套，之所以能收割当代年轻人，背后的关键原因指向了 AI 消费自身——火热的背面，焦虑和快钱也在涌入。
首先，从动辄数千元的 AI 培训课程、付费套路满满的 AI 工具到功能鸡肋的 AI 硬件，本质上都是抓住当代年轻人的害怕错过（FOMO，Fear of Missing Out）的焦虑心理。
当社交媒体上充斥着 " 靠 AI 月入过万 ""AI 副业轻松变现 " 的成功故事，当身边的朋友也开始谈论 AI 工具如何提升效率，年轻人很容易产生 " 我不跟上就会被替代 " 的焦虑，这种不理性的追涨心态会导致人们盲目跟风，最终忽略了对应用本身功能和技术真实能力的判定。
据 Soul App 的《2025 Z 世代 AI 使用报告》，在其调研的 3680 个年轻人中，约四成都有 "AI 焦虑 "。
拿 AI 玩具赛道来说，据《财经无忌》不完全统计，2025 年至今，已有 17 起投融资事件，3 起亿级，7 起千万级，涌现出如珞博智能 Robopoet、灵宇宙、Haivivi 跃然创新、萌友智能等明星创企，也推动行业进入一个快速发展期。
很多跨界而来的上市公司、软硬件方案商、大厂也在押注 AI 玩具赛道，热钱涌入，也带来了更激烈的竞争环境。
一个可爱外壳 /IP+ 机芯盒子 +AI 接口，不到一个月就能做出一个 AI 陪伴玩具 demo。" 你今天推出的产品，华强北明天就能造 "。此前有 AI 玩具从业者向《财经无忌》表示，同质化的产品、半熟的功能，匆忙上马的体验远远不及消费者预期，这也是导致了消费者的退货。
除此以外，AI 技术发展过快，监管和规则迟滞导致的 " 治理真空 " 也给很多乱象留下了可趁之机。
当前关于 AI 应用效果和定价的衡量标准、大模型语料库的合规管理以及 AI 培训课程质量的源头把关，都缺少针对性的精准政策引导和管理，创新发展和安全底线中存在着治理空白，消费者维权举证难，商家违规成本也低。
国家发展改革委主任郑栅洁在今年全国两会中也提到：" ‘十五五’末，人工智能相关产业规模将增长到 10 万亿元以上。面对即将爆发的 10 万亿级市场，前期发展中也出现野蛮生长、乱象频发等问题。近年来，AI 换脸诈骗、拟声造假、数字人直播消费欺诈、大规模数据抓取商业侵权等现象增多，现有法律体系在应对复杂场景时面临适用性挑战。"
3、一份给普通人的实用避坑指南
在不确定的 AI 时代面前，人们总是会高估短期的变化，却会低估未来十年的进化。呼啸而来的 AI 浪潮，治理的真空、商家多样的套路以及焦虑难以避免，那么我们究竟该如何避开此类 AI 消费坑？
《财经无忌》多方了解，也总结了一份实用的 AI 神器避坑指南：
第一，一定要警惕所有 AI 工具宣称的 " 全知全能 "。
如果想要尝鲜，一定要先在靠谱的社交媒体、视频网站搜索真实的测评，如若想要自己试用，请先了解厂商的付费套餐，并且优先关注是否自动续费的选项。
第二，在购买高价 AI 硬件前，建议先前往华强北祛魅。了解 AI 硬件的基本成本和定价。如果你看到的某类产品，已经大批量在华强北上新，你需要停下来想一想：它的技术差异究竟在哪里？
第三，看到 AI 培训课程，要关注两点：一是不要为低价无脑冲，这很有可能是商家用低价引导你解锁高价套餐的套路；二是找到 AI 培训的经营主体公司名，去黑猫投诉、企查查等网站，查询公司是否有差评，过来人的教训永远都是真实的。
第四，一定要加入新出现的 AI 产品内测或用户群。好好做产品的公司大多都是听劝的，你可以在内测群、用户群里，看见最真实的评价和公司的修改反馈进度，当然，这里也是你了解一家公司的产品 " 有没有跑路 " 的最快现场之一。
最后，也是最重要的，在付账单前，多问自己一句：如果没有 AI，这个产品值多少钱？
为真实价值付费，才是聪明的消费，毕竟对普通人来说，追逐 AI 前沿风口和守住自己的钱包，后者可能更重要。
（应受访者要求，文中豆豆、梦梦为化名）
